UTENOS MOTERŲ CENTRAS, kaip specializuotas pagalbos centras, teikia nemokamą informavimo, konsultavimo, bei psichologinę ir teisinę pagalbą asmenims, patyrusiems smurtą ar pavojų artimoje aplinkoje Utenos, Molėtų, Ignalinos, Zarasų ir Visagino savivaldybėse.
Pagalba teikiama tiek nuotoliniu, tiek kontaktiniu būdu.
Informacinė pagalba
Suteikiame informaciją apie smurto formas ir požymius.
Paaiškiname, kokios yra teisės ir galimybės nukentėjusiam asmeniui.
Supažindiname su apsaugos nuo smurto būdais (pvz., apsaugos orderis, teisiniai veiksmai).
Informuojame apie galimas socialines, teisiniais ir psichologines paslaugas.
Padeda suprasti, kaip vyksta pagalbos teikimo procesas ir kokių veiksmų galima imtis.
Emocinė pagalba
Išklausome be kaltinimų ir vertinimų, padeda suprasti savo jausmus ir reakcijas po patirto smurto.
Palaikome priimant svarbius sprendimus, stipriname pasitikėjimą savimi ir vidines jėgas.
Skatiname rūpintis savo emocine gerove, padeda įveikti krizę ir sumažinti psichologinį stresą.
Tarpininkavimas
Padedame susisiekti su įvairiomis institucijomis (policija, teismu, savivaldybe, medikais ir kt.).
Atstovaujame arba lydime nukentėjusį asmenį į susitikimus, jei reikia.
Padedame suprasti institucijų sprendimus ir procesus.
Skatiname efektyvų bendradarbiavimą tarp nukentėjusio asmens ir pagalbą teikiančių tarnybų.
Užtikriname, kad žmogus neliktų vienas sudėtingose situacijose.
Psichologo pagalba
Teikiame individualias psichologines konsultacijas.
Padedame atpažinti ir suprasti patirtą smurtą bei jo poveikį emocinei sveikatai.
Kartu ieškome būdų, kaip įveikti stresą, nerimą, kaltės ar gėdos jausmą.
Stipriname asmens psichologinį atsparumą ir savivertę.
Palaikome gijimo kelyje po traumuojančių patirčių.
Teisininko pagalba
Suteikiame informaciją apie nukentėjusio asmens teises ir galimus veiksmus.
Konsultuojame dėl apsaugos nuo smurto orderio, skyrybų, vaikų globos, alimentų ir kitų teisinių klausimų.
Padedame parengti reikalingus dokumentus ar skundus.
Paaiškiname teisinius procesus ir padedame jiems pasiruošti.
Jei reikia, tarpininkaujame bendraujant su teisinėmis institucijomis.
